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女人生二胎的适龄是多少?别超这岁数
发布日期:2019-09-29 03:32:23    来源:未知    作者:茉莉妈妈App    浏览量:25

自从二胎政策放开之后,生不生二胎就成了很多家庭的重点议题,一时间舆论纷纷。当然也有很多家庭认为独生子女太过孤单,希望能生个二宝,跟大宝相互照顾。想法虽然很好,但二宝不是想要就能要哦。

首先,妈妈们要考虑的就是自己的年龄问题。女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段,这一时期女性的身体发育成熟,卵子质量高,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

如果宝妈年龄比较适合,最好等在大宝幼儿园之后,考虑二宝的事情,可以更好的分配妈妈的精力,同时照顾好两个宝宝,也能够将经过头胎孕育的身体调理到最适合怀孕的状态,保障二宝的身体健康。

当孕妈的年龄超过35岁,出现早产情况较多,还容易容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症,宝宝也会身体较差免疫力低,还会增加胎宝宝的遗传缺陷,如唐氏综合征的得病几率,而且孩子与母亲年龄差距过大,会导致抚养难度增大,代沟和沟通问题很难调和。所以说,为了妈妈自己和胎儿着想,二胎最好选在35岁之前。

其次,不管孕妈的年龄是多少,在孕育宝宝的过程中,孕妈还是要遵循四个原则,才能更好的让宝宝健康的降生。

1、吃得健康营养好

怀孕之后,妈妈身体吸收的营养,也会成为宝宝的成长动力,所以妈妈可千万要注意多吃一些高营养的食物,尤其要注意吃得健康,像辛辣、油炸等类型的美味,就等生完宝宝之后再享受吧。

2、坚持运动身材妙

适度运动让孕妈血液循环更顺畅,给宝宝提供更多的氧气。还能消耗多余的热量,让妈妈身材保持轻盈美丽,并且调节妈妈的孕期紧张情绪,宝宝也能一起舒展手脚,起到调节胎位的作用,分娩更轻松。

3、新鲜空气保平安

很多妈妈觉得出门在外就意味着危险,所以在很多情况下都会选择闭门不出。但长期的闭塞环境会影响空气质量,宝妈需要常常出门走一走,呼吸一下新鲜的空气,才是让自己身体健康,宝宝顺畅发育的好办法。

4、心情放松宝宝乖

孕妈心情紧绷的时候,血管也会紧缩,导致宝宝接收到的营养和氧气大幅度的减少,致使宝宝发育出现问题,以至于宝宝出生之后脾气敏感或易怒,让妈妈在带娃的时候更困难。所以孕妈要保持放松的心情,会让宝宝更乖巧哦。

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